垂钓诸天：开局钓走小鞠

极拳入门教程》里的二十四式分解教学，每次教三式，带着鞠靖祎一遍遍练习。 重心要稳，腰要松，劲要从脚底发，通过腰传到手上。林云纠正她的姿势，不是用手臂的力量，是用全身的协调力。 鞠靖祎学得很认真。她有舞蹈基础，对身l控制能力强，很快就掌握了动作要领。 但太极拳的内劲和舞蹈的外放不通，需要内敛、沉稳，这让她花了不少时间调整。 练完拳，两人各自打坐半小时，巩固气感。 鞠靖祎的进步让林云惊讶。才第四天，她丹田里的那丝暖流已经清晰可辨，虽然还很微弱，但比林云当初快了一倍。 “你可能真有练武的天赋。”林云感慨。 “真的？”鞠靖祎眼睛一亮，“那我能不能学更厉害的功法？比如……轻功？剑法？” 林云...

相邻推荐：救命！这末世逼得我疯狂空间囤货红楼权臣红楼权臣异类者浊修师妹今天也在努力练剑开局处决鹰酱特使，兔子劝我冷静大梦诸天，我的能力能存档我不是阴阳道士斗罗：霍云儿带着霍雨浩杀疯了DC家的骑士综名着之19世纪英格兰乡村爱情在终极世界觉醒剧情签到系统全能奶团又重生了开局融合帝骑，救了青梅校花征战天下：从草根到王侯火影：我，千手神乐征服忍界不追了，她和别的大佬联姻了玄幻：开局激活肘击王开局融合帝骑，救了青梅校花第一滴热血垂钓诸天女主角是谁  垂钓诸天男主  垂钓诸天1