垂钓诸天：开局钓走小鞠

极拳入门教程》里的二十四式分解教学，每次教三式，带着鞠靖祎一遍遍练习。 重心要稳，腰要松，劲要从脚底发，通过腰传到手上。林云纠正她的姿势，不是用手臂的力量，是用全身的协调力。 鞠靖祎学得很认真。她有舞蹈基础，对身l控制能力强，很快就掌握了动作要领。 但太极拳的内劲和舞蹈的外放不通，需要内敛、沉稳，这让她花了不少时间调整。 练完拳，两人各自打坐半小时，巩固气感。 鞠靖祎的进步让林云惊讶。才第四天，她丹田里的那丝暖流已经清晰可辨，虽然还很微弱，但比林云当初快了一倍。 “你可能真有练武的天赋。”林云感慨。 “真的？”鞠靖祎眼睛一亮，“那我能不能学更厉害的功法？比如……轻功？剑法？” 林云...

相邻推荐：穿书废土：修仙我是认真的辞职创业，利用黑科技改变全世界年代：汉城往事1995我的航海年代：汉城往事1995半岛：出道就是皇族又怎样？一身反骨，你叫我爱卿漂亮炮灰在悬疑修罗场杀疯了四合院：傻柱重生快意恩仇悔婚？反手娶了资本家大小姐！游戏王：恐啡肽狂龙处刑爸龙半岛：出道就是皇族又怎样？失忆进入吸血鬼世界直接混成团宠四合院：傻柱重生快意恩仇华娱2016，我的青梅田烯薇惊悚直播：探索都市怪谈领袖之证：汽车人与东方神秘力量小马宝莉：二师姐只想爽学魔法旧日之上，群星之下年代：汉城往事1995垂钓诸天女主角是谁  垂钓诸天1  垂钓诸天男主